1. знание своей сексуальности

2. анализ семейной тревоги

знание своей сексуальности 

  для удобства распечатайте бланк опроса

Ответьте на все вопросы подряд и  и оцените каждый вопрос в соответствеии с правилом:

1 = Совершенно нехарактерно для меня. 2 = В какой-то мере это справедливо. 3 =более или менее справедливо. 4 = Это достаточно справедливо. 5 = Это для меня очень характерно.  

1. Я очень внимателен (внимательна) к своим сексуальным ощущениям. 

2. Не могу сказать, что окружающие считают меня сексуальным (сексуальной).

3. Я достаточно уверена во всем, что касается моей сексуальной жизни.

4. Я остро чувствую мотивацию своего сексуального поведения.

 5. Меня беспокоит, насколько сексуальным выглядит моё тело. 

б. Мне не хватает прямоты, когда я говорю о своих сексуальных желаниях.

7. Я всегда пытаюсь разобраться в своих сексуальны ощущениях.

8. Я сразу чувствую, когда кто-то считает меня сексуальным (сексуальной).

9. Я слегка пассивен (пассивна) в выражении своих сексуальных желаний.

 10. Когда мои сексуальные желания меняются, я очень остро это чувствую.

11. Если окружающие считают меня сексуальным (сексуальной), я очень быстро это понимаю.

12. В сексе я без колебаний прошу того, чего мне хочется 

13. Я очень остро чувствую изменения в своих сексуальных привычках и склонностях. 

14. Обычно я беспокоюсь о том, насколько сексуальным (сексуальной) кажусь окружающим.

 15. Я отношусь к людям того типа, которые настаивают на том, чтобы их сексуальные     потребности всегда удовлетворялись.

 16. Я думаю о своих сексуальных побуждениях чаще, чем большинство людей.

17. Я беспокоюсь, насколько сексапильным (сексапильной) меня считают окружающие.

18. Когда дело доходит до секса, я обычно прошу о том, что мне нужно.

19. Я тщательно обдумываю свои сексуальные желания.

 20. Мне кажется я никогда не знаю, возбуждаю ли кого-то или нет.

21. Если бы кто-то показался мне сексуально привлекатель-ным, я сумел(а) бы ему об этом сообщить.

22. Я отлично знаю, как и о чем думаю в момент сексуаль-ного возбуждения.

23. Я редко думаю о своей сексапильности.

24. Если бы мне предстояло заняться с кем-нибудь сексом, я сказал(а) бы своему партнеру, что мне нравится в сексе.

25. Я знаю, что меня возбуждает.

2б. Мне все равно, что думают окружающие по поводу моей сексуальности.

27. Я не допущу, чтобы кто-то руководил моей сексуальной жизнью. 

28. Я редко думаю о сексуальном аспекте своей жизни

29. Я всегда чувствую, если кто- то думает, что я сексуален( сексуальна)

30.Если бы мне предстояло заняться с кем-то сексом,я предоставил(а)  бы  инициативу партнёру

31. Я не слишком много думаю о собственной сексуальности

32. Мнения окружающих о моей  сексуальногсти значат для меня не слишком много

33. Прежде чем заняться сексом с кем-то, я спрошу у этого человека нет ли у него венерических заболеваний

34. Я не считаю себя особенно сексуальным ( сексуальной)

35. Когда я нахожусь среди людей мне хочется выглядить сексуальным( сексуальной)

36. Если бы мне нужно было настоять на безопасном сексе, я бы так и сделал (а)

Методика обработки результатов.

В данный тест входят 4 субтеста

1) чувство сексуальности (ЧС)

2) контроль сексуальности (КС)

3) сексуальная инициатива (СИ)

4) сознание собственной сексуальности (ССС)

Чтобы подсчитать  свой бал по каждому субтесту,  просто  сложите баллы по всем утверждениям; по субтестам утверждения распределяются  следующим образам:

__________________________________________________________

ЧС     СК     СИ     ССС

1       2       3       8

4       5       6*     11

10     14      9*     29

13     17      12

22     23*    15

25     28      18

        31*     30*

        32*

___________________________________________________________

* Баллы, помеченные  * , следует "перевернуть": 1=5, 2=4, 3=2, 2=3,4=1, 5=1.

Что означает Ваш  балл?

___________________________________________________________

     ЧС       КС       СИ       ССС

  м   ж     м   ж    м   ж    м   ж   Процентиль

 27  28   32  32   26  26   11  12        85

 25  26   30  29   22  22   10  10        70

 23  23   27  26   17  17   9    9         50

 21  20   24  23   12  12   8    8         30

 19  18   22  20   8    8    7    6         15

___________________________________________________________

Чем выше балл, тем  ярче выражено у  Вас соответствующее  свойство. Если Вы, например, по субтесту "сексуальный контроль" набрали балл, соответствующий процентилю 70,  это значит, что 70% прошедших тест людей  обнаружили по этому критерию более низкие показатели по сравнению с  Вашим.

анализ семейной тревоги

для удобства распечатайте бланк опроса

Опросник состоит из 21 пункта-утверждения, группирующихся в три шкалы: «Вина», «Тревожность» и «Напряжённость». На каждый из пунктов возможны ответы «Да», «Нет» и «Не знаю».

Предлагаемый вам опросник содержит утверждения о вашем самочувствии дома, в семье. Утверждения пронумерованы. Читайте по очереди утверждения опросника. Если вы в общем согласны с ними, то на бланке обведите кружком номер утверждения. Если вы в общем не согласны – зачеркните этот же номер. Если очень трудно выбрать, то поставьте на номере вопросительный знак. Старайтесь, чтобы таких ответов было не больше трех. Помните, вы характеризуете свое самочувствие в семье. В опроснике нет «правильных» и «неправильных» утверждений. Отвечайте так, как чувствуете.

1. Знаю, что члены моей семьи часто бывают недовольны мною.
2. Чувствую, что, как бы я ни поступил(а), все равно будет не так.
3. Многого не успеваю сделать.
4. Так получается, что именно я чаще всего оказываюсь виноват(а) во всем, что случается в нашей семье.
5. Часто чувствую себя беспомощным (беспомощной).
6. Дома мне часто приходится нервничать.
7. Когда попадаю домой, чувствую себя неуклюжим (неуклюжей) и неловким (неловкой).
8. Некоторые члены семьи считают меня бестолковым (бестолковой).
9. Когда я дома, то все время из-за чего-нибудь переживаю.
10. Часто чувствую на себе критические взгляды членов моей семьи.
11. Иду домой и с тревогой думаю, что еще случилось в мое отсутствие.
12. Дома у меня постоянно ощущение, что надо еще очень многое сделать.
13. Нередко чувствую себя лишним (лишней) дома. 
14. Дома у меня такое положение, что просто опускаются руки.
15. Дома мне постоянно приходится сдерживаться.
16. Мне кажется, если бы я вдруг исчез (исчезла), то никто бы этого не заметил.
17. Идешь домой, думаешь, что будешь делать одно, но, как правило, приходится делать совсем другое.
18. Как подумаю о своих семейных делах, начинаю волноваться.
19. Некоторым членам моей семьи бывает неудобно из-за меня перед друзьями и знакомыми.
20. Часто бывает так: хочу сделать хорошо, но оказывается, вышло плохо.
21. Мне многое у нас не нравится, но я этого стараюсь не показывать.

Интерпретация

1. Субшкала В – вина (семейная вина члена семьи)
   • Ответы «Да»: 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19 (от 0 до 7 баллов)
2. Субшкала Т – тревожность (семейная тревожность члена семьи)
   • Ответы «Да»: 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20 (от 0 до 7 баллов)
3. Субшкала Н – напряженность (семейная напряженность)

                Ответы «Да»: 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21 (от 0 до 7 баллов

 Общий уровень семейной тревожности: сумма значений шкал вины, тревожности и напряжённости ( от 0 до 21)

Если ответ «Не знаю» получен на три и более утверждения, тест считается не пройденным

Проблема в той или иной семейной области считается диагностированной, если по соответствующей шкале набрано 5 и более баллов (от 5 до 7 положительных ответов).