Санкт-Петербург

 www.spbfamily.ru

Сайт психолога и психотерапевта Бориса Фрейдина

Центр Консультирования Семьи

Телефон для записи на консультацию (812) 982-02-88 ::: Skype nobodyfault

Навигация:

Главная

Психолог для Мужчин

Психолог для Женщин

Психолог для ПАРЫ

Алфавит проблем

Вам

Семейный психолог

Об Измене

Сексолог

Подростковый психолог

Анализируем Подробнее

Ваши письма

Метод

Суть проблемы

Проверь себя

Сотрудничество

Обо мне

Как записаться на прием , ЦЕНЫ и СКИДКИ

Контакты

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Статьи

57 оттенков серого (качества вашей терапии)



Текущая страница: Статьи

Нет,потому что нет!

Тему этой статьи подсказала мне моя клиентка. Молодая и симпатичная женщина 35 лет, обратилась за консультацией по поводу высокого уровня тревоги, который она испытывала последние несколько месяцев. На первой же встрече мы пришли к интересному выводу  -  большая часть ее проблем была обусловлена НЕСПОСОБНОСТЬЮ сказать НЕТ, тогда когда она с чем-то или с кем-то не согласна.

Боясь обидеть  или вызвать чье - либо недовольство, она практически смирилась с тем , что  ее мнение никого не интересовало и от нее в семье практически ничего не зависело. Самое удивительное заключалось в том, что дама понимала "неправильность" своего поведения - но ничего не меняла. Тревога продолжала расти, пропал аппетит, появилась бессонница.
На мои прямые вопросы: "почему вы себя так ведете?", "чем выгодно для вас такое поведение?",  "кому и что вы пытаетесь доказать?" - были получены довольно интересные ответы, суть которых сводилась к следующему:

читать статью целиком
     

 


И ещё одна заметка


 
.
 

Как вы наверное поняли из  рисунка , в это статье речь пойдёт о доверии.....

Что такое  "доверие" - наверное знает каждый , но , как это не странно, универсального определения  термина "доверие" нет! Поэтому я рискну предложить вам  своё : доверие - это кредитная функция! Странное определение, неправда ли? Поясню, что я имею ввиду.

читать статью целиком

 


 Слышать, слушать и услышать

Для начала давайте договоримся, что мы все являемся открытыми системами. Что это означает? Это означает, что для поддержания душевного равновесия и внутренней гармонии нам необходим обмен с другими людьми. 

Чем же мы обмениваемся? Информацией и эмоциями. Вместе взятыми (в дальнейшем, для простоты, я буду использовать только один термин “информация”). Факт обмена нельзя недооценивать. От того, насколько точно мы передаем и получаем информацию зависит очень многое:

- наша самооценка 

- cпособность точно определять, выражать и удовлетворять свои и чужие потребности

- способность к кооперации и интеграции

- умение идентифицировать себя и быть самодостаточным ( - ной)

- направление, способ и скорость нашей самореализации и многое , многое другое...


Авторские статьи для других изданий   здесь

 

 

 

 

Rambler's Top100 - http://top100.rambler.ru/top100 Рейтинг@Mail.ru