|
|
|
|
|
|
Текущая страница: СУТЬ ПРОБЛЕМЫ
|
Выберите интересующую вас информацию (для быстрой навигации по странице воспользуйтесь ссылками):
- Характеристика созависимости → подробнее
- Виды агрессивного поведения родителей → подробнее
- Факторы, влияющие на оргазм у женщин → подробнее
- Как правильно разрешать конфликты
Характеристика созависимости [Цитируется по Barry K. Weinhold, Janae B. Weinhold, 1989] Если Вы зависимы, то Bы:
- Не способны отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств других (вы думаете и испытываете ответственностъ за других людей);
- Ищите внимания и одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошо;
- Ощущаете беспокойство или вину, когда у других "естъ проблемы";
- Делаете все, чтобы угодить другим, даже когда Вам этого не хочется;
- Не знаете, чего вы хотите или в чем нуждаетесь;
- Возлагаете на других определение ваших желаний и потребностей;
- Верите в то, что другим виднее, чем вам, что для вас лучше;
- Злитесь или падаете духом, когда дела идут не так, как вам хотелось 6ы;
- Концентрируете всю свою энергию на других людях и их счастье;
- Пытаетесь доказать другим, что Вы достаточно хороши, чтобы вас любить;
- Не верите, что можете сами заботиться о себе;
- Верите, что любому человеку можно доверять;
- Идеализируете других и разочаровываетесь, когда они живут не так, как Вы надеялись;
- Хнычете или дуетесь, чтобы получить то, что хотите;
- Чувствуете, что другие вас не ценят и не замечают;
- Вините себя, когда дела идут плохо;
- Думаете, что Вы не достаточно хороши;
- Испытываете страх быть отвергнутым (отвергнутой) другими;
- Живете так, как будто Вы - жертва обстоятелъств;
- Боитесь ошибиться;
- Желаете больше нравиться другим и хотите, чтобы они вас больше любили;
- Пытаетесь не предъявлять требований к другим;
- Боитесь выразить свои истинные чувства из страха быть отвергнутым;
- Позволяете другим обижать вас, не пытаетесь защитить себя;
- Не доверяете себе и принятым вами решениям;
- Испытываете трудности наедине с собой;
- Делаете вид, что с вами ничего плохого не происходит, даже если это не так;
- Все время находите себе занятие, чтобы отвлечься от мыслей;
- Ничего ни от кого не хотите;
- Видите все или в черном, или белом свете - для вас или все хорошо, или все плохо;
- Лжете, чтобы защитить или выгородить людей, которых Вы любите;
- Испытываете силъный испуг, обиду или злость, но пытаетесь не показывать этого;
- Находите, что быть близким с другими трудно;
- Полагаете, что спонтанно развлекаться и действовать трудно;
- Постоянно ощущаете беспокойство, не зная почему;
- Чувствуете себя вынужденным работать, есть, пить или заниматься сексом даже тогда, когда это вам не доставляет никакого удовольствия;
- Беспокоитесь, что вас могут бросить;
- Чувствуете себя погрязшим во взаимоотношениях;
- Чувствуете, что вам нужно принуждать, манипулировать, просить или подкупать других, чтобы получить то, чего вы хотите;
- Плачете, чтобы получить то, чего вы хотите;
- Чувствуете, что Вы руководствуетесъ чувствами других;
- Боитесъ собственного гнева;
- Чувствуете себя бессильным изменить свое положение или добиться изменений в себе;
- Думаете, что кто-то должен изменился, для того чтобы изменились Bы сами.
Если Вы обнаружили, что прочитанные утверждения (все или несколько) имеют к Вам непосредственное отношение и такое положение вещей действительно мешает Вам жить - запишитесь на консультации и я постараюсь Вам помочь. Записаться на прием Вы можете по этому телефону: 982 -02 -88.
Хотите проверить степень своей созависимости? Тогда перейдите по этой ссылке в раздел "Проверь Себя"
Виды агрессивного поведения родителей.
- Физическая-активная-прямая агрессия – это физическое наказание. Инициатор и исполнитель одно и то же лицо – например, отец.
- Физическая-активная-непрямая агрессия – тоже физическое наказание, но инициатор один из родителей, а исполнитель – другой (хотя, как Вы наверное уже догадались, агрессию проявляют оба родителя).
- Физическая-пассивная-прямая агрессия – ограничение свободы действий и выбора занятий (запреты).
- Физическая-пассивная-непрямая агрессия – отказ от выполнения необходимых действий (обещали купить что-то и не купили...).
- Вербальная-активная-прямая агрессия – словесное оскорбление или унижение.
- Вербальная-активная-непрямая агрессия – распространение слухов и клеветы.
- Вербальная-пассивная-прямая агрессия – отказ разговаривать (словесный бойкот).
- Вербальная-пассивная-непрямая агрессия – отказ высказаться в защиту ребенка при несправедливых оценках его поведения.
Важно понимать, что любой вид родительской агрессии поддерживает, а иногда и инициирует повышенный уровень агрессивности у подростка.
Хотите взаимоотношений без агрессии? Замените агрессию на взаимное уважение! Хотите что бы у ребенка были обязанности? Не забывайте о его правах! Хотите изменений? Начните с себя... Запись на консультацию по телефону: 982 -02 -88.
Для СМС:
+7 (905)212 02 88
Факторы, влияющие на оргазм у женщин. Сексологи считают, что отсутствие оргазма или его выраженная нерегулярность, связаны с действием ряда негативных психологических факторов. Перечислим основные из них:
- Временные (ситуационные факторы):
- страх забеременеть;
- не оптимальные условия для секса (проблемы с жильем, возможное присутствие третьих лиц, отсутствие необходимого уровня гигиены и т.д.);
- не достаточно сильно выраженное (в данный момент времени) сексуальное желание;
- признаки физического или психического переутомления;
- стрессы на работе/учебе или в других сферах не связанных с партнерскими отношениями.
- Личностные факторы:
- предубеждения и негативные установки по отношению к мужчинам и к сексу (что-то вроде: секс-это грязно, мужчины - это животные, которым нужен только секс...);
- страх полной потери контроля над своим поведением во время оргазма;
- выраженная тревога, связанная с ожиданием оргазма (и как результат, подавление оргастической реакции);
- низкая самооценка себя, как женщины, своей эротической привлекательности;
- наличие внутриличностного конфликта ;
- выраженная зависимость от общественного мнения (оценка окружающими “качества” отношений более значима, по сравнению с собственной оценкой).
- Партнерские факторы:
- недостаток сексуального опыта у партнера;
- эгоизм партнера в сексе, который проявляется стремлением добиться собственного удовлетворения и игнорированием потребностей женщины;
- сексуальная дисфункция партнера (неустойчивая эрекция, преждевременная эякуляция, хронический простатит и т.д.);
- брак "по расчету", при котором эротический компонент партнерских отношений заменяется прагматическим;
- любые стрессы в сфере партнерских отношений;
- алкоголизм мужчины и другие виды зависимости.
Нельзя недооценивать и другие факторы:
- Факторы органической природы:
- практически любое хроническое заболевание, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, различные неврологические нарушения, гормональная недостаточность (дефицит в организме женщины эстроогенов), патологию органов малого таза, травмы, токсические влияния (алкоголь, наркотики), прием лекарственных средств, тормозящих оргазм (транквилизаторы, антидепрессанты, гипотензивные препараты) и т.п
улучшите качество свое интимной жизни!
Запись на консультацию по телефону: 982 -02 -88.
Для СМС:
+7 (905)212 02 88
Как правильно разрешать конфликты

|
|
|
|