На этой странице представлены темы психологических консультаций, которые ,как психолог мужчина, я провожу с мужчинами последние несколько лет. Темы очень разные. Проблемы, которые мы анализируем и решаем на консультации возникли, как правило, не вчера и уже достаточно долго снижают качество Вашей жизни. Давайте попробуем их решить вместе.
На консультации мы постараемся найти и проработать :
- определённые неадекватные стереотипы вашего поведения
- свойственные для Вас эмоциональные реакции
- проблемы психологи отношений мужчины и женщины
- особенности психологических отношений между мужчинами
- нужные и не нужные ожидания
- сравним ваш образ " Я " с тем что видят окружающие
- обсудим стресс, который испытывает мужчина при ссорах и расставаниях
- поговорим о ваших истинных потребностях и способах их удовлетворения
- обсудим модель отношений, в которой вы могли бы чувствовать себя уверенно и комфортно
и многое , многое другое....
Прочитайте список тем, пожалуйста оцените насколько они созвучны с вашей проблемой...
принятие и понимание себя
чего я хочу? могу ли я это хотеть? какие у меня цели? доволен ли я своей жизнью?
что я хочу изменить? в чём я нуждаюсь и от чего хочу избавиться? есть ли у меня выбор?
что для меня значит свобода? В чём она должна проявляться?
выражение своих эмоций и восприятие эмоций окружающих
как показать свою любовь и заботу ? как рассказать об этом? Мои негативные эмоции.
агрессия , злость, раздражение, тревога, страх. можно ли их контролировать? обида, отгораживание.
охлождение.что делать , когда чувства уходят? Как понять что она чувствует? Почему плачет или молчит?
переключение , отдых и личное пространство
переутомление, перенапряжение на работе. как не переносить неготивных эмоций в дом? разные ритмы,
разные нагрузки - сложно понять друг-друга. способы переключения на семью. почему совместный отдых не помогает.
как побыть одному и никого не обидеть ? как правильно поговорить о личном пространстве?
понимание женщин
говорим на "разных языках". не слышим друг друга. не понимаю её логики. очень много эмоций и мало сути.
запутался в желаниях и указаниях. устал от непредсказуемости и перепадов настроения. "мало внимания и нежности"
ревность и бесконечное выяснение отношений. что означает " ты сам должен знать" ? состояние влюблённости.
брак, беременность, дети
отношений хочу, брак - нет . гражданский брак и его проблемы.
беременность вовремя и не вовремя. а если аборт? . дети: твои ,мои или наши?
один ребенок или много? одинокая женщина с ребёнком . отчим. дети свои и чужие
друзья и семья
мои, твои и наши друзья . когда с друзьями интересней чем дома. ссоры и обиды из за друзей
как найти время для всех и правильно расставить приоритеты?
карьера , финансы и семья
как распределить силы? какая помощь нужна? как донести важность карьеры?
деньги есть , а благодарности нет. как получить нужную обратную связь ?
зачем мне столько денег? устал делать подарки. кредит и отношения в семье.
долги. планирование бюджета.
сложности с принятием прав и потребностей других
права и обязанности. право голоса. право вета. право на личное время . что надо сделать
что бы уважали мои права ? персональные потребности и потребности семьи.
конфликт потребностей в паре. компромисс - это как?
отношения с родителями, детьми и родственниками
родители и своя семья . границы семьи. родители супруги/супруга как с ними общаться?
личная неприязнь к родственникам. проблемы воспитания детей. где найти время и силы?
особенности воспитания мальчиков и девочек. чужой ребёнок, как наладить контакт?
папа выходного дня. отчим.
мои психологические проблемы
чувство вины . ощущение неполноценности . чувство долга
стал заложником обязательств, неиуверен в том что хочу продолжать отношения.
не хочу брать на себя ответственность за неё и детей. устал обманывать и скрывать правду.
не пойму зачем мне всё это надо...
признание и одобрение
как получить признание правоты, ума, опыта? почему нет благодарности
за очевидные вещи? трудно получить поддержку и одобрение, пропадает
желание что-либо делать. она меня не ценит и всё воспринемает "как должное"
управление и контроль
доверие - это как ? хочу доверять , но не могу. не могу не контролировать ситуацию.
борьба за лидерство. конкуренция за власть в паре. кто должен "рулить" в семье ?
мужская и женская сферы ответственности. больше прав - больше ответственности.
кризис среднего возраста
апатия и опустошенность. ощущение тупика ( в работе , в браке и т.д.) изменения в кругу общения.
разочарование в людях. потеря интересов . мысли о смерти .смена приоритетов, проблема сексуальности
переоценка ценностей. отказ (занижение) достигнутого. внебрачные связи. психологические проблемы при расставании.
Не нашли тему соответствующую вашему состоянию? Такое бывает! Невозможно описать весь перечень психологических проблем, с которыми мы сталкиваемся на разных этапах жизни.
Назовите проблему сами. Сформулируйте основные причины, которые поддерживают проблему.
запишитесь на приём: тел 982 02 88
What's app: +7 (905)212 02 88
пишите : psychologu@bk.ru
присоединяйтесь в инстаграм: @boris_freidin