Нет,потому что нет!
Тему этой статьи подсказала мне моя клиентка. Молодая и симпатичная женщина 35 лет, обратилась за консультацией по поводу высокого уровня тревоги, который она испытывала последние несколько месяцев. На первой же встрече мы пришли к интересному выводу - большая часть ее проблем была обусловлена НЕСПОСОБНОСТЬЮ сказать НЕТ, тогда когда она с чем-то или с кем-то не согласна.
Боясь обидеть или вызвать чье - либо недовольство, она практически смирилась с тем , что ее мнение никого не интересовало и от нее в семье практически ничего не зависело. Самое удивительное заключалось в том, что дама понимала "неправильность" своего поведения - но ничего не меняла. Тревога продолжала расти, пропал аппетит, появилась бессонница.
На мои прямые вопросы: "почему вы себя так ведете?", "чем выгодно для вас такое поведение?", "кому и что вы пытаетесь доказать?" - были получены довольно интересные ответы, суть которых сводилась к следующему:
читать статью целиком
И ещё одна заметка
.
Как вы наверное поняли из рисунка , в это статье речь пойдёт о доверии.....
Что такое "доверие" - наверное знает каждый , но , как это не странно, универсального определения термина "доверие" нет! Поэтому я рискну предложить вам своё : доверие - это кредитная функция! Странное определение, неправда ли? Поясню, что я имею ввиду.
читать статью целиком
Слышать, слушать и услышать
Для начала давайте договоримся, что мы все являемся открытыми системами. Что это означает? Это означает, что для поддержания душевного равновесия и внутренней гармонии нам необходим обмен с другими людьми.
Чем же мы обмениваемся? Информацией и эмоциями. Вместе взятыми (в дальнейшем, для простоты, я буду использовать только один термин “информация”). Факт обмена нельзя недооценивать. От того, насколько точно мы передаем и получаем информацию зависит очень многое:
- наша самооценка
- cпособность точно определять, выражать и удовлетворять свои и чужие потребности
- способность к кооперации и интеграции
- умение идентифицировать себя и быть самодостаточным ( - ной)
- направление, способ и скорость нашей самореализации и многое , многое другое...
Авторские статьи для других изданий здесь
nobodyfault
