Сексуальные отношения не возможны без полового возбуждения, которое в нашем сознании воспринемается как желание секса. Это понимает каждый взрослый человек, живущий половой жизнью. Вопрос только в том - как достигается это возбуждение и почему оно иногда пропадает " всерьёз и надолго".
Обычно наше сексуальное желание "обьектно". Это означает,что мы хотим конкретного партнёра. Но почему мы хотим именно его, а не кого - то другого ? Всё делов полоролевом поведении( ПРП). ПРП - это картинка , которую один партнёр транслирует другому постоянно и независимо от того занимаются они в данный момент сексом или нет. Особенностью этой картинки является то что она может совпадать , а может и не совпадать с ожиданиями (представлениями, стандартами) второго партнёра.Если картинка совпадает с ожиданиями создаются условия для возникновения полового возбуждения , его трансформации в желание близости (которое либо реализуется , либо нет)При несовпадении картинки и ожидания возбуждение может:
- не возникнуть вообще
- быть недостаточно сильным
- не перерости в желание
- перейти на другого потенциального партнёра
На вопрос " Из чего состоит поло-ролевое поведение?" ответить довольно сложно, очень упрощенно- это публичное выражение своей половой идентичности, принятое в данном обществе .... Обратите внимание - половой идентичности , а не сексуальной привлекательности
Основные особенности ПРП представлены ниже :
1.Половая идентификация ( определение "правильного или неправильного" ПРП) идёт от общего к частному.
Это означает , что сначало мы определяем базовые характеристики связанные с полом потенциального партнёра ( внешность, схему тела, голос, запах и т.д.) и лишь после этого совпадения картинки переходим к индивидуальным признакам ,на основании которых мы выбираем конкретного партнёра из людей того же пола что и он. Половая идентификация - процесс не механический , он обусловлен опытом , воспитанием , спецификой данного общества и другими факторами.
2.ПРП формируется в детстве под влиянием родительско-детских отношений и ПРП обоих родителей
3.ПРП проявляется во всех сферах нашей жизни: социальной , духовноцй , профессианальной и в первую очередь в сексуальной
4.ПРП одного партнёра зависит от ПРП второго партнёра ( проще говоря , для того что бы женщина чувствовала себя женщиной она должна чувствовать рядом с собой мужчину и наоборот)
5.ПРП зависит от половой идентичности человека , поэтому насколько мужчина ощущает себя мужчиной( в соответствии со своим и общественным мнением) настолько он реализует своё ПРП( и настолько он относиться к женщине "по-мужски")
Как мы видим из всего перечисленного , полоролевое поведение - многофакторное явление, но нас сейчас интересует как ПРП влияет на сексуальное возбуждение. Рассмотрим рисунок:
Для того что бы один партнёр возбуждал другого партнёра в его поведении( полоролевом поведении!) должна присутствовать сексуальность. Что такое сексуальность? Сексуальность - это такой набор личных качеств человека, который привлекает к нему повышенное внимание представителей противоположного пола( или типа, в случаи с гомосексуальным партнёрством) с вполне конкретными, сексуальными намерениями. О каких личных качествах идёт речь? Общее поведение, отношение к себе и своему партнёру,сексуальная активность, вообще любые качества и состояния человека которые оценивается другим человеком как сексуально привлекательные и возбуждающие. Сексуальность и ПРП взаимосвязанные , но не тождественные понятия. Особенностью сексуальности человека в моногамных отношениях является то что она как бы состоит из трёх частей:
первая часть - это моя собственная оценка своей сексуальности.
вторая часть - моя оценка сексуальности моего партнёра
третья часть - озвученная моим партнёром оценка моей сексуальности
В моногамных отношениях именно сексуальность партнёров друг для друга и для себя является необходимым условием естественного ( а не вызванного стимуляторами) полового возбуждения. Информацию о сексуальности другого человека мы получаем через наши органы чувств - анализаторы.
Здравый смысл подсказывает ,что в сексе лучше использовать все пять анализаторов . Потому что , если нет - то каждый не активный анализатор - это минус 20% потенциального сексуального возбуждения,которое вы можете получить от своего партнёра.Кстати, один анализатор ( для многих , возможно , самый основной) на картинке не указан.Вы правильно догадались - это наш мозг! Выражение "моя самая главная эрогенная зона - мой мозг" не просто остроумная шутка. Для многих мужчин и женщин сексуальное возбуждение не только рефлекс, позволяющий начать половой акт, а скорее сигнал о потребности в близости. Наше сознание наделяет секс различными символическими значениями-ассоциациями. Устойчивые ассоциации образуют в свою очередь стереотипы и хотя у разных людей они (стереотипы) разные,именно они делают половой акт не только процессом "трения и скольжения". Наиболее распространённые позитивные ассоциации возникающие при мыслях о сексе или в процессе интимной близости представлены ниже:
Значение позитивных стереотипов огромное :
- помогают накапливать и удерживать сексуальное возбуждение
- сохраняют сексуальную привлекательность патнёров друг для друга в долгосрочной перспективе
- обладают "антистресс" эффектом
.
Вернёмся к мозгу . Мы понимаем , что сексуальное возбуждение - это результат активности головного мозга ,который посылает нервные импульсы в соответствующие органы и системы нашего организма. Логично предположить,что эту активность надо: а) удержать б) усилить (при необходимости) , но как это сделать? Пришла пора поговорить о сексуальной доминанте.
Доминанта - это очаг возбуждения в коре головного мозга , для которого характерно:
- способность к накоплению возбуждения под влиянием приходящих нервных импульсов.(вспомним про наши пять органов чувств)
- способность удерживать в себе и наращивать уже возникшее возбуждение.( вспомним положительные стереотипы восприятия секса)
- способность доминировать, т.е. подчинять себе( хотя бы временно) другие процессы.
Следовательно , для полноценного секса половое возбуждение должно быть доминантой! Когда этого нет( а человек физически и психически здоров) , можно предположить , что данная доминанта вытеснена более сильной.
К типичным " вытесняющим" доминантам относятся :
Большинство вытесняющих доминант - наши негативные эмоции. Именно они блокируют половое возбуждение , а мы воспринимаем это как :
нежелание секса в целом или отсутствие влечения к своему партнёру.
Другие вытесняющие доминанты, о которых полезно помнить : БОЛЬ, ГОЛОД, УСТАЛОСТЬ, СТРЕСС
Теперь давайте посмотрим что у нас получилось и определим на каких этапах может быть заблокировано или снижено сексуальное возбуждение у физически здоровых людей.
Внимание на верхний рисунок .На нём схематично показаны этапы формирования устойчивого сексуального возбуждения .Отрезки окрашенные зелёным цветом редко являются проблемными . Правильное полоролевое поведение включает в себя сексуальность ( другое дело -развита она , не развита или заблокирована), точно так же позитивное восприятие секса(при прочих равных условиях) - ведёт к образованию устойчивой сексуальной доминанты и стабильному половому возбуждению. Другое дело - отрезки окрашенные красным цветом. Здесь не всё так просто. Рассмотрим каждый по отдельности.
1. Сексуальность ----- усиление и удержание возбуждения( при помощи анализаторов-наших органов чувств)
основные проблемы на этом этапе следующие:
однообразие, не только в сексе, но и в поведении, реакциях
проблемность секса , когда секс надо "заслуживать" или когда отсутствие секса является "наказанием"
"табу" на определённые виды секса
2. Усиление и удержание возбуждения ---------------- отсутствие/ присутствие вытесняющих доминант
Сформулировано хоть и коряво , но правильно ,потому что вытесняющие доминанты снижают , а иногда и полностью подавляют половое возбуждение.
основные проблемы на этом этапе - сами доминанты вытеснения:
тревога, страх, обида, чувство вины, депрессия
не забываем так же про: боль, голод, усталость, стресс
3.Отсутствие/присутствие вытесняющих доминант-------------------- позитивные ассоциации связанные с сексом
Основные проблемы на этом этапе те же ,что и на предыдущем + несовпадение (диссонанс) слов и поведения партнёра
Важным моментом на этом этапе является повторяемость негативного воздействия.В конечном итоге это приводит к разрушению восприятия секса как безопасного процесса и соответственно блокаде сексуального возбуждения.Срабатывает инстинкт самосохранения, поэтому упрёки во фригидности или импотенции , которые иногда сышаться от недовольных друг другом патнёров в большинстве случаев беспочвенны.
Давайте подведём итоги.Половое возбуждение - это процесс, который зависит от многих факторов, большинство из которых психологические. Именно наличие психологических факторов в сексуальной жизни отличает половую близость людей от аналогичного процесса у животных.
Вы испытываете проблемы в интимной сфере? Они связаны с отсутствием полового возбуждения , его недостатком или не устойчивостью? Не хватайтесь сразу за стимуляторы, посоветуйтесь со специалистом.
тел. для записи на приём: 982 02 88
полезные ссылки:
Задать вопрос и получить дополнительную информацию можно в Чате или через форму обратной связи расположенную ниже
nobodyfault
