Уникальность работы в Группе  заключается в том ,что Группа выступает как модель  реальной жизни, где участник проявляет те же отношения, установки, ценности, те же  способы эмоционального реагирования и поведенческие реакции что и в собственной жизни Общение в группе( групповая динамика) построено так , чтобы каждый участник имел  возможность проявить себя, получить эффективную  обратную связь.  Эта обратная связь  позволит   адекватнее и глубже понять самого себя, увидеть собственные неадекватные  отношения и установки, негативные поведенческие стереотипы.

Основной целью работы в группе является:

 раскрытие,анализ,

 осознание и проработка проблем ,

 внутриличностных и межличностных конфликтов

 коррекция неадекватных отношений, установок, эмоциональных проявлений 

Эти цели достигаются через  персональный и групповой  анализ, а так же с помощью    эффективного и доброжелательного  общения внутри группы.

 
Что Вы можете получить от работы в группе?

Качественных изменений в самопонимании, отношении к себе и  своём поведении

 
1.  через самопонимание  вы можете осознать:

 связь между своими реакциями, стереотипами мышления и возникновением своих проблем; 

обнаружить ситуации в группе и в реальной жизни вызывающие напряжение, тревогу, страх и другие негативные эмоции

 связь между негативными эмоциями и появление различных нарушений      и расстройств;

 особенности своего поведения и эмоционального реагирования;

 то как  Вы выглядите со стороны,как воспринимается ваше поведение другими,как они  оценивают  данное поведения и какие последствия это поведение имеет;

 различия между собственным образом "Я" и восприятием себя другими;

 понимание своих мотивов, потребностей,стремлений, отношений ,установок а также степень их адекватности и реалистичности 

 характерные защитные механизмы и внутренние психологические проблемы

 особенности отношений,сценариев взаимодействия,межличностных конфликтов 

  собственную роль, меру своего участия в возникновении и сохранении конфликтных и психотравмирующих ситуаций, 

а также способы  предотвращения их повторения в будущем.  

2. Через  изменение  отношения к себе Вы можете осознать:

 получение эмоциональной поддержки со стороны группы и психолога,  ощуение собственной ценности, ослабление защитных механизмов, рост открытости, активности и  спонтанности;

 возможность переживания в группе  чувств и эмоциональных ситуаций ,  часто встречающихся в  реальной жизни, совладания с ними

 понимание  неадекватности некоторых своих эмоциональных реакций;

 развитие  искренности в отношении к себе и к другим людям;

 прогресс  в выражении собственных негативных и позитивных чувств;

 более точное  понимание и вербализация  своих чувствв и эмоций

 раскрытие ранее заблокированных  проблем  и переживаний

 обучение новым  способам переживаний, эмоционального реагирования, восприятия себя  самого и своих отношений с другими;

 необходимость произвести эмоциональную коррекцию своих отношений;

3. Через изменения в своём поведениии Вы можете  :

   увидеть собственные неадекватные поведенческие стереотипы;

   приобрести навыки более искреннего, глубокого, свободного общения;

   преодолеть неадекватные формы поведения, проявляющиеся в группе, уверенно вести себя в  сложных  и не  всегда комфортных ситуациях;

   развить формы поведения, связанные с сотрудничеством, взаимопомощью, ответственностью и самостоятельностью;

   закрепить новые формы поведения, способствующие лучшей  адаптации к реальной жизни;

   осваивать адекватные формы поведения и реагирования на основе успехов в самопонимании и отношения к себе 

Если у Вас появились вопросы , вы хотите записаться на  бесплатное собеседование перед началом работы группы звоните : 982 02 88 

или воспользуйтесь формой обратной связи, расположенной ниже