Санкт-Петербург

 www.spbfamily.ru

Сайт психолога и психотерапевта Бориса Фрейдина

Центр Консультирования Семьи

Телефон для записи на консультацию (812) 982-02-88 ::: Skype nobodyfault

Навигация:

Главная

Психолог для Мужчин

Психолог для Женщин

Психолог для ПАРЫ

Алфавит проблем

Вам

Семейный психолог

Об Измене

Сексолог

Подростковый психолог

Анализируем Подробнее

Ваши письма

Метод

Суть проблемы

Проверь себя

Сотрудничество

Обо мне

Как записаться на прием , ЦЕНЫ и СКИДКИ

Контакты

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Статьи

57 оттенков серого (качества вашей терапии)



Текущая страница:

Недавно я спросил нескольких своих клиентов, находящихся в отношениях уже не первый год:


" Как часто вы жалуетесь на жизнь своему партнёру? "


Надо признаться, ответы меня весьма удивили:

1. Всегда, а кому же об этом рассказать ещё? - 60%
2. Очень часто, он (она) мой самый лучший друг - 30%
3. Иногда, слава Богу, у меня есть друзья - 5 %
4. Редко, у него своих проблем хватает - 5%

Пункт №1, друзья мои, меня очень расстраивает. 60%, как так мало? Давайте доведём его до 100 %. Сделать из своего партнёра психотерапевта - что может быть более привлекательной идеей? А сколько "неоспоримых" преимуществ:

⦁ 100 % лояльность
⦁ 100% доступность
⦁ практически абсолютная бесплатность
И ещё много скрытых "фишек" , о которых вы даже не догадываетесь...)

Ниже предлагаю пошаговую инструкцию " Как из нормального партнёра сделать личного психотерапевта." Готовы? Тогда - вперёд:


1: Никому не доверяйте.


Зачем вам кто- то, кому можно доверять, если у вас есть ваш партнёр. Возможно раньше (когда вы были наивнее) у вас были свои друзьями, но постепенно вы перестали им звонить, писать и встречаться. А может быть у вас их никогда и не было и ваш партнер был " назначен " вами вашим пожизненным терапевтом с самого начала ваших отношений. Быть единственным человеком, который бесконечно слушает ваши проблемы, рано или поздно станет тяжёлым бременем для любого нормального человека. Но мы с вами здесь не причём, правда? Он же знал на что шёл.


2: Говорите только о плохом.


Кому нужны эти разговоры о победах, радости и счастье? С этим мы справимся самостоятельно. Жалуйтесь, жалуйтесь чаще, ведь чем больше вы жалуетесь, тем он / она больше сможет для вас сделать. Правда? Жалобы лучше чередовать. Сначала предъявите раз 10 одну и ту же (терапевты бывают такие бестолковые), а затем добавьте парочку- другую абсолютно новых (пусть он/ она поймёт, что вы тоже работаете над собой). Это ничего, что у него/ неё есть свои проблемы. Переключившись со своих проблем на ваши - он/ она только отдохнёт.


3. Контролируйте ситуацию


Держите всё и всегда под контролем. Мы же знаем с вами, что лучшая форма доверия - это ненавязчивый контроль. Ваш "терапевт" обязан доверять вам, потому что вы доверяете себе. Задумайтесь, как здорово это звучит!
Чуть было не забыл - не давайте ему (ей) жаловаться в ответ, потому что для "психотерапевта" это крайне не профессионально, да и потом искать помощь у человека, который сам постоянно нуждается в помощи - это очень жестоко...


4: Верьте в "настоящую любовь"


Конечно, ваша любовь - настоящая любовь. Ведь любовь = забота, правда? Забота о Вас. То что вы используете своего партнёра "не по назначению" и это оказывает на него (неё) ощутимое давление ничего не значит. Он/ она должны быть всегда рядом и всегда ставить свои потребности ниже ваших. Это нормально. А как они ещё могут доказать Вам свою любовь и преданность? Созависимые отношения? Не верьте - это происки тех, кто завидует вашей настоящей любви.

5. Не переживайте. У них всегда всё хорошо.


Очень скоро ваш партнёр (тот, который терапевт) перестанет делиться с вами своими проблемами, потому что не захочет вас расстраивать (вам ведь и так тяжело, зачем на вас взваливать что-то еще). Это ничего что он/ она смотрят на вас, как на ребенка, а на себя как на опекуна, вторые мама/ папа никогда не помешают.

6. Когда ваши отношения станут хуже, обвините во всём своего партнёра.


Главное твёрдо верить, что если бы он/ она любили вас больше ничего бы такого не случилось. Не надо задумываться почему, просто добавите это в свой бесконечный список жалоб. Теперь ваш "терапевт" начинает отдаляться, обижаться и всё чаще молчит, поглядывая на часы - и это в список... Ничего не делайте. Просто увидел (а) - добавь!

7. Вовремя начните поиск другого "психотерапевта". Этот явно не компетентен.


Очень важный пункт нашего руководства. Не пропустите. Помните пункт N 3 про контроль? Хорошо, что мы всё контролируем! Иначе как бы мы определили, что наш "психотерапевт" начал халтурить?
Основные признаки его "халтуры" перечислены ниже:
⦁ появились разговоры о его проблемах
⦁ скорость удовлетворения ваших жалоб существенно снизилась, часть жалоб вообще остаётся без внимания
⦁ вдруг, почему - то у него возникли свои интересы (прямо, как будто "нож в спину " )
⦁ человек не спешит домой, когда вам так плохо
⦁ появились люди, с которыми ему / ей интересно...

В общем он / она ведёт себя крайне не профессионально, а ведь вы ему/ей доверяли, правда? Похоже, ваш психотерапевт устал и его пора менять, да и честно говоря, он (даже как психотерапевт) тоже имеет право на выбор: с кем работать и за какую цену.

Надеюсь, вы правильно поняли мою иронию и если это " руководство " резонирует с вами, возможно пора спросить себя: почему вы оказались в этой нездоровой атмосферы с вашим партнером?
Вполне вероятно, что истоки подобных отношений по типу "терапевт - клиентом" лежат в вашем детстве или подростковом возрасте.

Не исключено, что вы видели, как:

⦁ один родитель постоянно жаловался другому и упрекал его в бездушии

⦁ были втянуты в роль спасителя с родителем, который " завис " в роли жертвы

⦁ может быть, вы были ребёнком депрессивных, тревожных или злоупотребляющих чем - то родителей и однажды взяли на себя роль " козла отпущения" с одним из них, слушая жалобы, истерики и истории, которые были явно вам не по возрасту.

⦁ возможно, вы просто никогда не получали достаточной поддержки, особенно в своей семье, от своих близких и теперь отчаянно пытаетесь компенсировать этот дефицит во всех своих отношениях...

Если это так, я рекомендую вам обратиться к настоящему терапевту, поскольку только он сможет помочь вам понять:

  • как вы попали в эти токсичные отношения по типу "клиент - терапевт" и как вы сможете освободиться от них
  • и почувствовать уверенность в том, что у вас есть свой обученный опытный профессионал, с которым вы можете регулярно говорить о своих проблемах, даст вам реальную возможность относиться к своему партнёру, как к партнёру, а не как к терапевту и наполнит ваши отношения долгожданной гармонией.
  • преимущества сотрудничества с профессионалом для создания позитивной динамики в ваших отношениях.

Выбирайте партнёров для любви, терапевтов для работы над проблемами. Не перепутайте.)

 

+7 905 212 0288 (What's app)

присоединяйтесь в интсаграм: @boris_freidin

Rambler's Top100 - http://top100.rambler.ru/top100 Рейтинг@Mail.ru